張り切って”雪かき”をした
先日の大吹雪の事です。
車が半分埋まるくらいの雪。
膝の上よりある雪を
２日連続で、１日”４時間”くらいかけて
ずっと手で雪かきしていたんです。
私、まだ”機械”には頼りません。
なんたって…若いから。
風は強くて冷たいんですけど
動くんで体はポカポカ。
しかし、帽子も被らないでやってたので
頭には雪が積もって髪は凍った状態。
手足は冷え性の為、猛烈に痛い。
顔面は雪が吹き付けてきて痛いし
汗なのか雪なのか涙なのか鼻水なのか
もうべちゃべちゃ状態。
毎年恒例なんですけど…しんどかったー。
終わって家に入って温まっていたら
目の周り、ってかこめかみのあたりが
ずきん…ズキンズキン！！
頭痛いし、具合悪いし、吐き気するし。
立ってられない…事はないけども…
なんか…眠たい…。
えぇーこんなの初めてなんですけど。
とりあえず調べてみると
寒い場所から暑い場所へ移動した場合も
頭痛が起きることがあります。
暑い場所への移動で起こる頭痛は
血管が急に拡張することで起きる
片頭痛です。
より一部引用
これが一番近いのかなと。
寝不足とかもあったので
体調不良と重なったのかもしれません。
お医者様ではないので
詳しい事はよくわかりませんが
俗に言う”ヒートショック”ってやつの
軽いやつでしょうか。
酷かったら”脳梗塞”引き起こしてたかも。
…なーんつって、私は元気です。
対策としては
部屋の寒暖差を少なくするとか。
外に出るときはしっかり防寒をするとか。
こちらのサイト様が
詳しく書かれていました。
痛みは”ロキソニン”飲んで寝たら
少しは楽になった…かな。
でも、何するにしても”急に”って
体が追い付かない年齢になってきたなー
そうしみじみ思う
”よーたん”でございました。
皆様も”高齢者”の方だけでなく
”誰にでも起こり得る事”だと思うので
”不慮の事故”が起きないように
今一度、お気を付けください。
”頭病み 脳梗塞かも しれないが
縛られないぜ ＮＯ拘束”
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
